এক ক্লিকে wger ইনস্টলেশন।
ক্রীড়াবিদ এবং প্রশিক্ষকদের জন্য ব্যায়ামের ডেটাবেস, পুষ্টি লগিং এবং ওজন ট্র্যাকিং সহ একটি স্ব-হোস্টেড ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার।
wger-এর জন্য একটি VPS প্ল্যান বেছে নিন
প্রতিটি প্ল্যানে আছে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু এবং আরও অনেক কিছু
wger দিয়ে আপনি যা যা তৈরি করতে পারবেন
wger হলো একটি ওপেন-সোর্স ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউট ট্র্যাকার, যা একটি ব্যাপক এক্সারসাইজ ডেটাবেস, কাঠামোগত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা, নিউট্রিশন ট্র্যাকিং এবং বডি-ওয়েট মনিটরিংকে একটি সেল্ফ-হোস্টেড জ্যাঙ্গো অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে একত্রিত করে। এটি হাজার হাজার এক্সারসাইজের একটি কমিউনিটি-কিউরেটেড ক্যাটালগ সহ আসে, যেখানে বর্ণনা, টার্গেট মাসল এবং ডেমোনস্ট্রেশন ইমেজ রয়েছে, এবং এটি নেটিভ iOS ও অ্যান্ড্রয়েড মোবাইল অ্যাপের সাথে যুক্ত হয় যাতে অ্যাথলিটরা জিম থেকে ওয়ার্কআউট এবং খাবার লগ করতে পারে।
আপনার VPS-এ wger সেল্ফ-হোস্ট করলে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের ডেটা — ওয়ার্কআউট, শরীরের পরিমাপ, ফুড লগ এবং অগ্রগতির চার্ট — আপনার নিয়ন্ত্রিত অবকাঠামোতে থাকে, কোনো ফিটনেস SaaS-এর কাছে হস্তান্তর করার পরিবর্তে। প্ল্যাটফর্মটি ব্যক্তিগত অ্যাকাউন্ট সহ একাধিক ব্যবহারকারীকে সমর্থন করে, ট্রায়াল ব্যবহারের জন্য ঐচ্ছিক গেস্ট লগইন এবং কাস্টম ড্যাশবোর্ড বা থার্ড-পার্টি অ্যাপ ইন্টিগ্রেশনের জন্য একটি ব্যাপক REST API প্রদান করে।
wger-এর মূল ফিচারগুলো
ব্যায়াম ডাটাবেস
হাজার হাজার কমিউনিটি-কিউরেটেড অনুশীলন বিবরণ, লক্ষ্য পেশী গোষ্ঠী এবং প্রদর্শনী চিত্র সহ, যা আপস্ট্রিম wger.de ক্যাটালগ থেকে সিঙ্ক্রোনাইজ করা হয়েছে।
ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা
সেট, রেপস, ওজন এবং বিশ্রামের সময় সহ কাঠামোগত রুটিন তৈরি করুন, এবং তারপর চার্টের মাধ্যমে সেশন-বাই-সেশন অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
পুষ্টি লগিং
একটি অনুসন্ধানযোগ্য খাদ্য ডেটাবেস, দৈনিক খাবারের লগ এবং কেনাকাটার তালিকা তৈরির মাধ্যমে ম্যাক্রো ও ক্যালরি লক্ষ্যমাত্রার ভিত্তিতে খাবারের পরিকল্পনা করুন।
ওজন ট্র্যাকিং
শরীরের ওজন, পরিমাপ এবং অগ্রগতির ছবি সময়ের সাথে সাথে লগ করুন, ট্রেন্ড চার্ট ব্যবহার করে যা দীর্ঘমেয়াদী পরিবর্তনগুলিকে তুলে ধরে।
নেটিভ মোবাইল অ্যাপস
বিনামূল্যে iOS এবং Android সহচর অ্যাপগুলি ব্রাউজার ছাড়াই জিমে লগিং করার জন্য আপনার স্ব-হোস্টেড ইনস্ট্যান্সের সাথে সংযুক্ত হয়।
কেন Hostinger-এ wger রান করবেন
এক ক্লিকেই লঞ্চ করুন
একটি প্রি-কনফিগার করা সেটআপের সাহায্যে আপনার অ্যাপ্লিকেশনটি তাৎক্ষণিকভাবে আপ এবং রানিং করুন। কোনো ম্যানুয়াল ইনস্টলেশন বা জটিল সেটআপের ধাপ নেই।
নির্ভর করার মতো সিকিউরিটি
বিল্ট-ইন ফায়ারওয়াল, DDoS প্রোটেকশন এবং কন্টিনিউয়াস মনিটরিংয়ের মাধ্যমে আপনার অ্যাপ্লিকেশনগুলোকে সুরক্ষিত রাখুন।
বিল্ট-ইন Docker ম্যানেজার
এক জায়গা থেকেই একাধিক Docker কন্টেইনার রান এবং ম্যানেজ করুন। সহজেই আপনার প্রজেক্টগুলো ডিপ্লয়, আপডেট এবং মনিটর করুন।
এক ক্লিকেই লঞ্চ করুন
একটি প্রি-কনফিগার করা সেটআপের সাহায্যে আপনার অ্যাপ্লিকেশনটি তাৎক্ষণিকভাবে আপ এবং রানিং করুন। কোনো ম্যানুয়াল ইনস্টলেশন বা জটিল সেটআপের ধাপ নেই।
নির্ভর করার মতো সিকিউরিটি
বিল্ট-ইন ফায়ারওয়াল, DDoS প্রোটেকশন এবং কন্টিনিউয়াস মনিটরিংয়ের মাধ্যমে আপনার অ্যাপ্লিকেশনগুলোকে সুরক্ষিত রাখুন।
বিল্ট-ইন Docker ম্যানেজার
এক জায়গা থেকেই একাধিক Docker কন্টেইনার রান এবং ম্যানেজ করুন। সহজেই আপনার প্রজেক্টগুলো ডিপ্লয়, আপডেট এবং মনিটর করুন।
নির্ভরযোগ্য Docker VPS হোস্টিং
আমি Hostinger-এর VPS হোস্টিং নিয়ে অবিশ্বাস্যভাবে খুশি! তাদের আপটাইম সবসময় সেরা মানের থাকে, যা আমার সাইটকে নির্ঝঞ্ঝাটভাবে চলতে সাহায্য করে। যখনই আমার সাহায্যের প্রয়োজন হয়েছে, তাদের টেকনিক্যাল সাপোর্ট টিম দ্রুত, অভিজ্ঞ এবং সত্যিকার অর্থেই সহায়ক ছিল।
Hostinger, AI চ্যাট বট + হিউম্যান চ্যাটের মাধ্যমে সবকিছুই মসৃণ এবং দুর্দান্ত, যদি AI আপনার প্রশ্নের সমাধান করতে না পারে। আর ওদের VPS তো অসাধারণ, কোনও আপ-ডাউন নেই। ডেভেলপার টিম এবং সংশ্লিষ্ট সকলকে ধন্যবাদ। চালিয়ে যান 🚀
অবশেষে এমন একটি VPS হোস্টিং কোম্পানি পেয়েছি যারা কাজটা ঠিকভাবে করে! দাম বেশ সাশ্রয়ী। চমৎকার পোর্টাল যা ব্যবহারকারীদের সময়ের মূল্য দেয়। সিমলেস ব্যাকআপ। ভালো সাপোর্ট। নির্ভরযোগ্য। একদম রক-সলিড মনে হয়।
আমার সেল্ফ-হোস্টেড n8n ইনস্ট্যান্সের অ্যাক্সেস হারানোর পর আমি Hostinger সাপোর্টে যোগাযোগ করি এবং আমি সত্যিই মুগ্ধ। সাপোর্ট টিমের Kodee এবং Mohammad অবিশ্বাস্যরকম ধৈর্যশীল এবং আন্তরিক ছিলেন।
আমার Hostinger VPS-এ এই N8N আপগ্রেডটিতে সাহায্য করার জন্য Carla-কে অনেক ধন্যবাদ। তিনি বেশ প্রফেশনাল এবং নলেজেবল, আবারও ধন্যবাদ Carla।
Hostinger VPS এক কথায় অসাধারণ। এটি সবসময় কাজ করে। এটি সবসময় দ্রুত এবং স্থিতিশীল। কখনও ডাউন হয় না এবং কখনও ক্র্যাশ করে না।
কোম্পানিটি ভালো করছে, আমি তাদের মাধ্যমে যেসব নির্দিষ্ট সার্ভিস ব্যবহার করছি তা নিয়ে আমি খুব খুশি। দারুণ সব VPS সেটআপ এবং প্রাইস প্ল্যান থাকা সত্ত্বেও অন্যান্য জায়গার মতো এতটা ব্যয়বহুল নয়।