انشر wger بنقرة واحدة.
متتبع للياقة البدنية والتمارين الرياضية المستضاف ذاتيًا مع قاعدة بيانات للتمارين، وتسجيل التغذية، وتتبع الوزن للرياضيين والمدربين.
اختر خطة VPS مقابل wger
تحتوي كل خطة على كل ما تحتاجه وأكثر
ما يمكنك بناؤه باستخدام wger
wger هو متتبع للياقة البدنية والتمارين الرياضية مفتوح المصدر يجمع بين قاعدة بيانات شاملة للتمارين، وتخطيط منظم للتمارين، وتتبع التغذية، ومراقبة وزن الجسم في تطبيق Django واحد مستضاف ذاتيًا. يأتي مع كتالوج منسق من المجتمع يضم آلاف التمارين مع أوصاف وعضلات مستهدفة وصور توضيحية، ويتكامل مع تطبيقات الهاتف المحمول الأصلية لنظامي iOS و Android ليتمكن الرياضيون من تسجيل التمارين والوجبات من صالة الألعاب الرياضية.
استضافة wger ذاتيًا على خادمك الافتراضي الخاص (VPS) يحافظ على بيانات التدريب الشخصية — التمارين، قياسات الجسم، سجلات الطعام، ومخططات التقدم — على بنية تحتية تتحكم فيها بدلاً من تسليمها لخدمة SaaS للياقة البدنية. تدعم المنصة مستخدمين متعددين بحسابات خاصة، وتسجيل دخول اختياري للضيوف للاستخدام التجريبي، وواجهة برمجة تطبيقات REST شاملة للوحات المعلومات المخصصة أو عمليات دمج تطبيقات الطرف الثالث.
الميزات الرئيسية لـ wger
قاعدة بيانات التمارين
آلاف التمارين المنسقة من المجتمع، مع الأوصاف، ومجموعات العضلات المستهدفة، وصور توضيحية، متزامنة من كتالوج wger.de الأصلي.
تخطيط التمارين
أنشئ روتينات منظمة بمجموعات وتكرارات وأوزان وفترات راحة، ثم تتبع التقدم من جلسة إلى أخرى باستخدام الرسوم البيانية.
تسجيل التغذية
خطط للوجبات وفقًا لأهداف المغذيات الكبرى والسعرات الحرارية باستخدام قاعدة بيانات طعام قابلة للبحث وسجلات وجبات يومية وإنشاء قوائم تسوق.
تتبع وزن الجسم
سجّل وزن الجسم والقياسات وصور التقدم بمرور الوقت باستخدام رسوم بيانية للاتجاهات التي تسلط الضوء على التغيرات طويلة الأمد.
تطبيقات الجوال الأصلية
تتصل تطبيقات iOS و Android المصاحبة المجانية بنسختك المستضافة ذاتيًا لتسجيل التمارين في الصالة الرياضية بدون متصفح.
ما أهمية تشغيل wger على Hostinger؟
تشغيل بنقرة واحدة
قم بتشغيل تطبيقك فوراً باستخدام إعداد مُعد مسبقاً. لا حاجة للتثبيت اليدوي أو خطوات الإعداد المعقدة.
أمان يمكنك الاعتماد عليه
حافظ على حماية تطبيقاتك باستخدام جدار حماية مدمج، وحماية من هجمات DDoS، ومراقبة مستمرة.
مدير Docker مدمج
قم بتشغيل وإدارة حاويات Docker متعددة من مكان واحد. انشر مشاريعك وقم بتحديثها ومراقبتها بسهولة.
تشغيل بنقرة واحدة
قم بتشغيل تطبيقك فوراً باستخدام إعداد مُعد مسبقاً. لا حاجة للتثبيت اليدوي أو خطوات الإعداد المعقدة.
أمان يمكنك الاعتماد عليه
حافظ على حماية تطبيقاتك باستخدام جدار حماية مدمج، وحماية من هجمات DDoS، ومراقبة مستمرة.
مدير Docker مدمج
قم بتشغيل وإدارة حاويات Docker متعددة من مكان واحد. انشر مشاريعك وقم بتحديثها ومراقبتها بسهولة.
استضافة Docker VPS يمكنك الاعتماد عليها
أنا سعيد للغاية باستضافة VPS من Hostinger! مدة تشغيلهم ممتازة باستمرار، مما يضمن تشغيل موقعي بسلاسة. كلما احتجتُ إلى مساعدة، كان فريق الدعم الفني لديهم سريعًا وواسع الاطلاع ومتعاونًا للغاية.
كل شيء سلس ورائع مع Hostinger، روبوت الدردشة بـAI والدردشة البشرية، حتى لو لم يستطع الذكاء الاصطناعي حل سؤالك. وخادم VPS رائع، بلا أي مشاكل. شكرًا لفريق التطوير وكل من ساهم. استمروا في هذا النجاح 🚀
أخيرًا، شركة استضافة VPS تُقدم خدماتها على أكمل وجه! أسعار مناسبة. بوابة ممتازة تحترم وقت مستخدميها. نسخ احتياطية سلسة. دعم فني ممتاز. موثوقية عالية. أداء قوي.
تواصلتُ مع دعم Hostinger بعد فقدان الوصول إلى نسخة n8n المُستضافة ذاتيًا، وكنتُ في غاية الإعجاب. كان كودي ومحمد من فريق الدعم صبورين للغاية ودقيقين للغاية.
شكراً جزيلاً لكارلا على مساعدتي في ترقية N8N على خادم Hostinger VPS الخاص بي. محترفة وذات خبرة، شكراً جزيلاً لكِ مرة أخرى كارلا.
Hostinger VPS رائعٌ حقًا. يعمل دائمًا بكفاءة. سريع ومستقر. لا يتوقف أبدًا، ولا يتعطل أبدًا.
الشركة تعمل بشكل جيد، وأنا سعيد جدًا بالخدمات التي أستخدمها. أسعارها ليست باهظة كبعض الشركات التي تقدم إعدادات VPS وخطط أسعار ممتازة.