ติดตั้ง wger ใน 1 คลิก
เครื่องมือติดตามการออกกำลังกายและเวิร์คเอาท์แบบโฮสต์ด้วยตนเอง พร้อมฐานข้อมูลการออกกำลังกาย การบันทึกโภชนาการ และการติดตามน้ำหนัก สำหรับนักกีฬาและโค้ช
เลือกแพ็กเกจ VPS สำหรับ wger
ทุกแพ็กเกจมีทุกสิ่งที่คุณต้องการและมากกว่านั้น
สิ่งที่คุณสามารถสร้างได้ด้วย wger
wger เป็นเครื่องมือติดตามการออกกำลังกายและฟิตเนสแบบโอเพนซอร์สที่รวมฐานข้อมูลการออกกำลังกายที่ครอบคลุม การวางแผนการออกกำลังกายที่เป็นระบบ การติดตามโภชนาการ และการตรวจสอบน้ำหนักตัวไว้ในแอปพลิเคชัน Django ที่โฮสต์ด้วยตนเองเพียงหนึ่งเดียว มาพร้อมกับแคตตาล็อกการออกกำลังกายหลายพันรายการที่รวบรวมโดยชุมชน พร้อมคำอธิบาย กล้ามเนื้อเป้าหมาย และรูปภาพสาธิต และสามารถจับคู่กับแอปมือถือ iOS และ Android ดั้งเดิม เพื่อให้นักกีฬาสามารถบันทึกการออกกำลังกายและมื้ออาหารได้จากยิม
การโฮสต์ wger บน VPS ของคุณเอง ช่วยให้ข้อมูลการฝึกส่วนตัวของคุณ ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การวัดสัดส่วนร่างกาย บันทึกอาหาร และแผนภูมิความคืบหน้า อยู่บนโครงสร้างพื้นฐานที่คุณควบคุม แทนที่จะส่งมอบให้กับบริการ SaaS ด้านฟิตเนส แพลตฟอร์มนี้รองรับผู้ใช้หลายคนด้วยบัญชีส่วนตัว การเข้าสู่ระบบแบบผู้เยี่ยมชมที่เป็นทางเลือกสำหรับการทดลองใช้ และ REST API ที่ครอบคลุมสำหรับการสร้างแดชบอร์ดที่กำหนดเองหรือการผสานรวมแอปของบุคคลที่สาม
ฟีเจอร์หลักของ wger
ฐานข้อมูลแบบฝึกหัด
แบบฝึกหัดที่คัดสรรโดยชุมชนนับพันรายการ พร้อมคำอธิบาย กลุ่มกล้ามเนื้อเป้าหมาย และรูปภาพสาธิต ซึ่งซิงโครไนซ์มาจากแค็ตตาล็อก wger.de ต้นน้ำ
การวางแผนการออกกำลังกาย
สร้างตารางการออกกำลังกายที่เป็นระบบ กำหนดจำนวนเซ็ต จำนวนครั้ง น้ำหนัก และช่วงเวลาพัก จากนั้นติดตามความคืบหน้าในแต่ละเซสชันด้วยแผนภูมิ
การบันทึกโภชนาการ
วางแผนมื้ออาหารตามเป้าหมายมาโครและแคลอรี่ ด้วยฐานข้อมูลอาหารที่ค้นหาได้ บันทึกมื้ออาหารประจำวัน และการสร้างรายการซื้อของ
การติดตามน้ำหนักร่างกาย
บันทึกน้ำหนักตัว การวัด และรูปถ่ายความคืบหน้าเมื่อเวลาผ่านไป พร้อมแผนภูมิแนวโน้มที่เน้นการเปลี่ยนแปลงในระยะยาว
แอปมือถือเนทีฟ
แอปพลิเคชันคู่หูฟรีสำหรับ iOS และ Android เชื่อมต่อกับอินสแตนซ์ที่คุณโฮสต์เอง สำหรับการบันทึกข้อมูลในยิม โดยไม่ต้องใช้เบราว์เซอร์
ทำไมจึงเรียกใช้ wger บน Hostinger
เปิดใช้งานได้ในคลิกเดียว
เริ่มใช้งานแอปพลิเคชันของคุณได้ทันทีด้วยการตั้งค่าที่กำหนดค่าไว้ล่วงหน้า ไม่ต้องติดตั้งเองหรือตั้งค่าที่ซับซ้อน
ระบบรักษาความปลอดภัยที่คุณวางใจได้
ปกป้องแอปพลิเคชันของคุณด้วยไฟร์วอลล์ในตัว การป้องกัน DDoS และการตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง
มีตัวจัดการ Docker ในตัว
เรียกใช้งานและจัดการคอนเทนเนอร์ Docker หลายตัวจากที่เดียว ปรับใช้ อัปเดต และตรวจสอบโครงการของคุณได้อย่างง่ายดาย
เปิดใช้งานได้ในคลิกเดียว
เริ่มใช้งานแอปพลิเคชันของคุณได้ทันทีด้วยการตั้งค่าที่กำหนดค่าไว้ล่วงหน้า ไม่ต้องติดตั้งเองหรือตั้งค่าที่ซับซ้อน
ระบบรักษาความปลอดภัยที่คุณวางใจได้
ปกป้องแอปพลิเคชันของคุณด้วยไฟร์วอลล์ในตัว การป้องกัน DDoS และการตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง
มีตัวจัดการ Docker ในตัว
เรียกใช้งานและจัดการคอนเทนเนอร์ Docker หลายตัวจากที่เดียว ปรับใช้ อัปเดต และตรวจสอบโครงการของคุณได้อย่างง่ายดาย
บริการโฮสติ้ง Docker VPS ที่คุณวางใจได้
ฉันมีความสุขอย่างมากกับบริการโฮสติ้ง VPS ของ Hostinger! ความเสถียรของระบบอยู่ในระดับดีเยี่ยม ทำให้เว็บไซต์ของฉันทำงานได้อย่างราบรื่น และเมื่อใดก็ตามที่ฉันต้องการความช่วยเหลือ ทีมสนับสนุนด้านเทคนิคของพวกเขาก็ตอบกลับอย่างรวดเร็ว มีความรู้ และให้ความช่วยเหลืออย่างจริงใจ
ทุกอย่างราบรื่นและยอดเยี่ยมมากกับ Hostinger ทั้งแชทบอท AI และแชทกับเจ้าหน้าที่หาก AI แก้ปัญหาไม่ได้ โอ้ และ VPS ก็สุดยอดมาก ไม่มีปัญหาอะไรเลย ขอบคุณทีมพัฒนาและทุกคนที่เกี่ยวข้องมากครับ ขอให้รักษามาตรฐานนี้ต่อไป 🚀
ในที่สุดก็เจอผู้ให้บริการ VPS hosting ที่ทำได้ดีเยี่ยม! ราคาเหมาะสม เว็บไซต์ใช้งานง่ายและเคารพเวลาของผู้ใช้ การสำรองข้อมูลราบรื่น การสนับสนุนดี เชื่อถือได้ รู้สึกมั่นคงแข็งแรง
ฉันติดต่อฝ่ายสนับสนุนของ Hostinger หลังจากที่ไม่สามารถเข้าถึงอินสแตนซ์ n8n ที่ฉันโฮสต์เองได้ และฉันประทับใจมาก Kodee และ Mohammad จากทีมสนับสนุนมีความอดทนและให้ความช่วยเหลืออย่างละเอียดถี่ถ้วน
ขอขอบ Carla มาก ๆ ที่ช่วยอัปเกรด N8N บน VPS ของ Hostinger ครั้งนี้ เธอเป็นมืออาชีพและมีความรู้จริง ขอบคุณอีกครั้งนะ
Hostinger VPS ยอดเยี่ยมมาก ใช้งานได้ดี เร็วและเสถียรมาก ไม่เคยล่ม ไม่เคยมีปัญหา
บริษัทนี้ดำเนินงานได้ดีมาก ผมพอใจในแต่ละบริการที่ผมใช้จากพวกเขามาก ราคาไม่แพงเท่ากับบางที่ที่มี VPS ที่ยอดเยี่ยมและแพ็กเกจราคาที่เหมาะสม