Aug 21, 2024
Deyimar A.
9min de lectura
No tener acceso a tu cuenta de administrador de WordPress puede ser frustrante, especialmente si ocurre de repente y no sabes por qué ha ocurrido, ni cómo solucionarlo.
Es fácil resolver esta situación si tienes un webmaster o un desarrollador en tu equipo. Si gestionas el sitio web tú solo, has llegado al lugar adecuado.
Este artículo te ayudará a entender las distintas razones que pueden causar que no puedas acceder a WordPress desde wp-admin. Repasaremos nueve posibles causas y sus soluciones para que puedas recuperar el acceso a tu sitio web de WordPress.
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Antes de proceder a solucionar el problema, hay tres tareas que debes realizar:
Hay nueve razones por las que tu WordPress se habría bloqueado. Entre ellas se encuentran la introducción de credenciales incorrectas, errores del sistema y ciberataques. En esta sección, te ayudaremos a identificar la situación y a resolverla adecuadamente.
¡Advertencia! Asegúrate de hacer una copia de seguridad de tu sitio web antes de seguir cualquiera de estos consejos para solucionar problemas. Si los cambios y los intentos de solucionar el problema causan algún problema, todavía tendrás a la mano todos los datos importantes del sitio.
Una de las razones más comunes por las que tu WordPress se bloquea es la introducción de credenciales de acceso incorrectas. Normalmente incluyen un nombre de usuario y una contraseña.
Los nombres de usuario pueden no hacer referencia directa al nombre real de alguien y las contraseñas distinguen entre mayúsculas y minúsculas, y suelen ocultarse al escribirlas. Por eso es posible introducir una contraseña o un nombre de usuario incorrectos sin intención.
¿Cómo solucionarlo?
Escribe cuidadosamente tus credenciales, teniendo en cuenta las mayúsculas. Para evitar problemas como el olvido o la escritura incorrecta de tus contraseñas, considera utilizar una aplicación de gestión de contraseñas como LastPass o 1Password.
Si esto no ha solucionado el problema, intenta restablecer la contraseña utilizando la función de recuperación integrada de WordPress en la página de inicio de sesión. Aquí tienes una guía paso a paso:


Si has migrado recientemente tu dominio web a un nuevo servidor, asegúrate de que el dominio apunta al registrador correcto. De lo contrario, es posible que tu cuenta se bloquee también.
Es posible que olvides tu contraseña, pero también existe la posibilidad de que alguien haya accedido a tu sitio y la haya cambiado.
Si la recuperación de la contraseña en la pantalla de inicio de sesión no funcionó o no recibiste un correo electrónico de restablecimiento de la contraseña, puede ser porque tu sitio web de WordPress no está enviando correos electrónicos.
¿Cómo solucionarlo?
Puedes resolver este problema restableciendo tu contraseña desde el panel de control de tu cuenta de alojamiento de WordPress.
Te guiaremos a través de este proceso utilizando hPanel de Hostinger y phpMyAdmin:




Luego, inicia sesión en WordPress con la nueva contraseña.
Si no puedes entrar, tu nombre de usuario no existe o puedes entrar pero ya no tienes privilegios administrativos, significa que has perdido el acceso al panel de administración de WordPress.
Esto puede ocurrir si el propietario del sitio ha revocado tus derechos de administrador. Otra posible razón es un ciberataque en el que el hacker haya eliminado tus privilegios de administrador de WordPress.
¿Cómo solucionarlo?
Si has perdido los privilegios de administrador debido a un ciberataque, añade un nuevo usuario administrador a tu base de datos de WordPress a través de phpMyAdmin. Aquí tienes una guía sobre cómo hacerlo:



Ya está todo listo. Inicia sesión en WordPress con las nuevas credenciales de administrador.
Algunos propietarios de sitios web utilizan plugins de seguridad para limitar el número de intentos que los usuarios pueden hacer para iniciar sesión a la vez. Esta es una buena forma de evitar los ataques de fuerza bruta, pero también puede convertirse en el motivo de que te bloqueen tu propia cuenta.
¿Cómo solucionarlo?
El formulario de acceso volverá a funcionar después de un tiempo, pero si no puedes esperar, puedes optar por desactivar el plugin a través de un cliente FTP. A continuación te explicamos cómo hacerlo:




Ahora, el plugin está desactivado y puedes iniciar sesión de inmediato.
¡Importante! Ten en cuenta que esta es una solución para cuando necesites acceder al panel de control inmediatamente y no puedas esperar a que el formulario de acceso vuelva a funcionar. Recomendamos encarecidamente reactivar el plugin de seguridad para mantener seguro tu sitio de WordPress.
Una vez que hayas accedido con éxito al panel de control de WordPress, vuelve al cliente FTP y cambia el nombre de la carpeta deactivate_limit-login-attempts a su nombre original. En este ejemplo, la renombramos de nuevo a limit-login-attempts.

Después de cambiar el nombre de la carpeta de plugins, navega a tu panel de control de WordPress y luego a plugins. Comprueba si el plugin está activado; si no es así, simplemente haz clic en Activar.
Cambiar el nombre de dominio de tu sitio de WordPress también puede hacer que se bloquee. Si recientemente has hecho ese cambio, comprueba si hay alguna incoherencia entre la URL de tu sitio y la almacenada en la base de datos MySQL.
¿Cómo solucionarlo?
La base de datos MySQL almacena todos los datos de WordPress, incluyendo las URLs del sitio. Si quieres cambiar la URL de tu WordPress en la base de datos, utiliza phpMyAdmin para resolver el problema.
Un error de conexión a la base de datos afecta a todo tu sitio de WordPress. Hace que no puedas conectarte a la base de datos, ya que además de almacenar las URLs, también almacena toda la información de tu sitio, incluyendo el contenido, las cuentas de usuario y los permisos.
Esto suele ocurrir cuando hay algún problema con el servidor o la base de datos. Los archivos dañados también pueden conducir a esto. Un plugin que funciona mal es una de las varias razones que pueden causar el problema.
¿Cómo solucionarlo?
Hay varias soluciones para los errores de conexión a la base de datos de WordPress:
Si todos los métodos anteriores siguen sin poder restablecer la conexión, intenta desactivar los plugins que hayas instalado recientemente antes del incidente. Sigue los pasos de la sección cuatro para desactivar el plugin.
Los errores de la base de datos también pueden ser causados por un servidor de base de datos con problemas. Esto suele ocurrir en un alojamiento compartido, donde el número de conexiones simultáneas permitidas es limitado. Ponte en contacto con tu proveedor de alojamiento para comprobar si el error está en su lado y pídele que lo solucione.
La pantalla blanca de la muerte es la página blanca que no tiene nada (está literalmente en blanco), que ves al intentar acceder al panel de control de WordPress. Las razones detrás de esta pantalla en blanco varían, desde plugins malos, hasta memoria insuficiente de una página web.
¿Cómo solucionarlo?
Aquí hay algunas opciones para arreglar la pantalla blanca de la muerte de WordPress:
Si aparece un mensaje que dice “Error de análisis: error de sintaxis” cuando intentas acceder al sitio, el código incorrecto es la causa del problema. Este tipo de error es muy común, ya que incluso una sola letra mal colocada puede provocarlo. Afortunadamente, también se puede solucionar fácilmente.
¿Cómo solucionarlo?
Esto es lo que puedes hacer para solucionar un error de sintaxis:
Determina el origen del error abriendo tu sitio en un navegador y esperando a que aparezca el mensaje de error de sintaxis. Éste te mostrará la ruta completa del error.
Una adición reciente de un nuevo plugin o tema también puede hacer que no puedas acceder a tu página de WordPress desde wp-admin. La razón puede ser que el archivo .htaccess del plugin o tema esté dañado o mal configurado.
El archivo .htaccess es un archivo de configuración que contiene instrucciones esenciales para el servidor. Se utiliza para activar o desactivar diversas funcionalidades y características, incluyendo la aplicación de restricciones de acceso a tu sitio web.
¿Cómo solucionarlo?
Arregla el archivo .htaccess dañado utilizando un cliente FTP:





Ahora puedes volver a tu sitio web de WordPress, acceder a la página de inicio de sesión y conectarte como de costumbre.
A continuación, un rápido resumen de los nueve problemas que provocan que no puedas acceder a WordPress desde wp-admin y que hemos enumerado en este artículo, junto a su solución:
Ahora, podrás recuperar rápidamente el acceso a tu panel de administración de WordPress. Si tienes alguna pregunta, no dudes en dejar un comentario o contactar a nuestro equipo de soporte.
Cómo resolver el error “Warning: cannot modify header information – headers already sent by”
Cómo solucionar el problema “El sitio web al que vas a acceder es engañoso”
Cómo resolver el error “Lo siento, no tienes permisos para acceder a esta página.”
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