{"id":14221,"date":"2026-08-05T17:21:35","date_gmt":"2026-08-05T10:21:35","guid":{"rendered":"\/de\/tutorials\/?p=14221"},"modified":"2026-08-26T12:03:51","modified_gmt":"2026-08-26T05:03:51","slug":"unerwuenschte-e-mails-blockieren","status":"publish","type":"post","link":"\/de\/tutorials\/unerwuenschte-e-mails-blockieren\/","title":{"rendered":"So blockieren Sie unerw\u00fcnschte E-Mails in verschiedenen Mail-Programmen"},"content":{"rendered":"

Es gibt viele Gründe, ein E-Mail-Konto einzurichten<\/a> – von privaten bis hin zu beruflichen Zwecken. Der ständige Strom an Spam und unerwünschten Nachrichten kann jedoch eine effektive E-Mail-Kommunikation beeinträchtigen.<\/p>

Glücklicherweise ermöglichen es die meisten E-Mail-Programme den Nutzern, unerwünschte E-Mails von bestimmten Absendern ganz einfach zu blockieren. Die Blockierfunktion verbessert nicht nur die Kommunikation, sondern erhöht auch die Sicherheit, indem sie verhindert, dass potenzielle Schadsoftware und Phishing-E-Mails in Ihren Posteingang gelangen.<\/p>

Dieser Artikel zeigt Ihnen, wie Sie unerwünschte E-Mails bei gängigen Anbietern wie Gmail, Hostinger E-Mail, Thunderbird und Apple Mail blockieren.<\/p>

So blockieren Sie E-Mails<\/h2>

Da jeder E-Mail-Client über eigene Einstellungen verfügt, können die Methoden zum Blockieren unerwünschter Nachrichten leicht variieren. Im Allgemeinen müssen Sie jedoch die E-Mail-Adresse oder die Domain des Absenders zu einer Blockierliste hinzufügen.<\/p>

Bitte beachten Sie, dass sich das Blockieren vom Filtern und vom Abmelden unterscheidet. Durch das Blockieren verhindern Sie alle zukünftigen Nachrichten eines bestimmten Absenders, während Sie beim Filtern E-Mails anhand von Regeln, die Sie festlegen, in Ordner sortieren, um den Zugriff zu erleichtern.<\/p>

Durch das Abmelden erhalten Sie keine Marketing-E-Mails mehr, der Absender wird jedoch nicht blockiert. Suchen Sie in den Fußzeilen der E-Mails nach Abmeldelinks, um sich aus Mailinglisten auszutragen.<\/p>

\n

So blockieren Sie E-Mails in Gmail<\/h3>\n\n\n\n

Gmail bietet zwei Methoden, um unerwünschte E-Mails zu unterbinden – das Blockieren bestimmter Absender oder ganzer Domainnamen<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Unerwünschte Absender blockieren<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Diese Methode eignet sich ideal zum Blockieren unerwünschter E-Mails von einzelnen E-Mail-Adressen. So gehen Sie in der Gmail-Web-App vor:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Rufen Sie Ihren Gmail-Posteingang auf und öffnen Sie eine E-Mail des Absenders, den Sie blockieren möchten.<\/li>\n\n\n\n
  2. Klicken Sie auf Mehr<\/strong> (Symbol mit drei vertikalen Punkten) neben der Schaltfläche Antworten<\/strong> und wählen Sie „Absender“ blockieren<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
    \n
    \"Weitere<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
      \n
    1. Ein Popup-Fenster informiert Sie darüber, dass Google eingehende E-Mails dieses Absenders als Spam markieren wird. Klicken Sie auf Blockieren<\/strong>, um zu bestätigen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      Befolgen Sie dieselben Schritte, um eine E-Mail-Adresse in der Gmail-App zu blockieren.<\/p>\n\n\n\n

      Domainnamen blockieren<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      Das Blockieren einzelner E-Mail-Adressen funktioniert nicht immer, da Spammer problemlos neue Adressen erstellen können. Glücklicherweise können Sie in Gmail eine gesamte Domain blockieren, um jegliche Kommunikation von diesem bestimmten Absender zu unterbinden.<\/p>\n\n\n\n

      Befolgen Sie diese Schritte, um zu verhindern, dass E-Mails von ganzen Domains in Ihren Posteingang gelangen:<\/p>\n\n\n\n

        \n
      1. Nachdem Sie sich bei Ihrem Gmail-Konto angemeldet haben, wählen Sie Suchoptionen anzeigen<\/strong> auf der rechten Seite der Suchleiste aus.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
        \n
        \"Symbol<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
          \n
        1. Geben Sie den Domainnamen, den Sie blockieren möchten, in das Feld Von<\/strong> ein und klicken Sie auf Filter erstellen<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
          \n
          \"Erstellen<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
            \n
          1. Aktivieren Sie die Option Löschen<\/strong>, um E-Mails von der betreffenden Domain automatisch zu löschen. Klicken Sie auf Filter erstellen<\/strong>, um die Regel auf zukünftige Nachrichten anzuwenden.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
            \n
            \"Konfigurationsfenster<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

            Verwaltung gefilterter E-Mails und blockierter Absender<\/strong><\/p>\n\n\n\n

            Falls Sie versehentlich eine E-Mail blockiert oder eine Domain gefiltert haben, können Sie dies wie folgt rückgängig machen:<\/p>\n\n\n\n

              \n
            1. Rufen Sie die Einstellungen<\/strong> (Zahnrad-Symbol) in der oberen Symbolleiste auf und wählen Sie Alle Einstellungen aufrufen<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
              \n
              \"Schnelleinstellungen<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                \n
              1. Öffnen Sie die Registerkarte Filter und blockierte Adressen<\/strong>, um alle blockierten Adressen und gefilterten Domains anzuzeigen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
                \n
                \"Gmail-Einstellungen<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                  \n
                1. Wählen Sie Löschen<\/strong>, um den Filter zu entfernen, und klicken Sie auf Blockierung aufheben<\/strong>, um E-Mails von einem zuvor blockierten Absender wieder zuzulassen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

                  Zwar erlaubt Gmail bis zu 1.000 Filterregeln, doch zu viele davon können Ihr Konto verlangsamen. Überprüfen Sie regelmäßig Ihre Filter und löschen Sie nicht mehr benötigte, um eine optimale Leistung zu gewährleisten.<\/p>\n<\/div><\/div>

                  \n

                  So blockieren Sie E-Mails in Apple Mail<\/h3>\n\n\n\n

                  Durch die Einrichtung Ihres E-Mail-Kontos in Apple Mail können Sie die Blockierfunktion auf allen Apple-Geräten nutzen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie unerwünschte E-Mails auf Mobilgeräten und am Desktop blockieren können.<\/p>\n\n\n\n

                  E-Mails unter macOS blockieren<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                  So blockieren Sie E-Mails in der Mac Mail-App:<\/p>\n\n\n\n

                    \n
                  1. Öffnen Sie die E-Mail, die Sie blockieren möchten.<\/li>\n\n\n\n
                  2. Klicken Sie im Nachrichtenkopf auf das Dropdown-Menü neben dem Namen des Absenders.<\/li>\n\n\n\n
                  3. Wählen Sie Kontakt blockieren<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

                    Wie bei anderen E-Mail-Clients können Sie auch Filter erstellen, um E-Mails von bestimmten Absendern automatisch zu blockieren. So geht’s:<\/p>\n\n\n\n

                      \n
                    1. Gehen Sie zu Einstellungen<\/strong> (Zahnrad-Symbol) → Regeln<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
                    2. Wählen Sie Neue Regel hinzufügen<\/strong>, legen Sie dann den Namen, die Regeln und die Aktionen fest. Klicken Sie auf Hinzufügen<\/strong>, um die Regel zu speichern.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
                      \n
                      \"Ein<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                        \n
                      1. Apple Mail wendet nur die erste passende Regel an; ordnen Sie Ihre Regeln daher per Drag-and-Drop nach ihrer Priorität an. Klicken Sie auf eine Regel, um sie zu ändern oder zu entfernen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
                        \n
                        \"Liste<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                        E-Mails auf dem iPhone oder iPad blockieren<\/strong><\/strong><\/p>\n\n\n\n

                        So blockieren Sie E-Mail-Absender in der Mail-App unter iOS:<\/p>\n\n\n\n

                          \n
                        1. Öffnen Sie die Spam-E-Mail, die Sie blockieren möchten, in der Mail-App.<\/li>\n\n\n\n
                        2. Tippen Sie in der Nachrichtenkopfzeile auf den Namen des Absenders und wählen Sie Diesen Kontakt blockieren<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
                        3. Lesen Sie den Haftungsausschluss und tippen Sie zur Bestätigung auf Diesen Kontakt blockieren<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
                          \n
                          \"Die<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                          Befolgen Sie diese Schritte, um Ihre Liste der blockierten Absender zu verwalten:<\/p>\n\n\n\n

                            \n
                          1. Gehen Sie auf Ihrem iOS-Gerät zu Einstellungen<\/strong> → Mail<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
                          2. Rufen Sie unter dem Abschnitt Threads<\/strong> den Punkt Blockiert<\/strong> auf.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
                            \n
                            \"Mail-Einstellungen<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                              \n
                            1. Tippen Sie auf Bearbeiten<\/strong>, um die blockierten Adressen zu verwalten, oder auf Neu hinzufügen<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
                              \n
                              \"E-Mail-Sperrliste<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                                \n
                              1. Um die Aktionen für blockierte E-Mails anzupassen, gehen Sie im Abschnitt Threads<\/strong> zu Optionen für blockierte Absender<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
                              2. Wählen Sie In den Papierkorb verschieben<\/strong> oder Im Posteingang belassen.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
                                \n
                                \"Optionen<\/figure>\n<\/div><\/div><\/div>
                                \n

                                So blockieren Sie E-Mails in Outlook<\/h3>\n\n\n\n

                                Als Teil der Microsoft Office-Suite bietet Outlook eine Blockierfunktion zur Verbesserung der Kommunikationsqualität. Wie andere E-Mail-Clients auch ermöglicht Ihnen dieser E-Mail-Client, unerwünschte E-Mails von bestimmten Adressen und Absendern zu blockieren.<\/p>\n\n\n\n

                                Unerwünschte E-Mails blockieren<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                So stellen Sie sicher, dass Sie in Outlook Webmail und in der Desktop-App keine E-Mails mehr von einer bestimmten E-Mail-Adresse erhalten:<\/p>\n\n\n\n

                                  \n
                                1. Melden Sie sich bei Ihrem Outlook-Konto an und öffnen Sie die E-Mail des Absenders, den Sie blockieren möchten.<\/li>\n\n\n\n
                                2. Wählen Sie Weitere Aktionen<\/strong> (Symbol mit drei horizontalen Punkten) → Blockieren<\/strong> → Absender blockieren<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
                                  \n
                                  \"Weitere<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                  Absender blockieren und Blockierliste verwalten<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                  Um bestimmte Domains zu blockieren, müssen Sie diese in Junk-E-Mail<\/strong> zur Blockierliste hinzufügen. Mit denselben Schritten können Sie E-Mails blockieren und die Liste der blockierten Absender verwalten.<\/p>\n\n\n\n

                                  So geht’s:<\/p>\n\n\n\n

                                    \n
                                  1. Gehen Sie in der oberen Menüleiste zu Einstellungen<\/strong> (Zahnrad-Symbol).<\/li>\n\n\n\n
                                  2. Öffnen Sie im Abschnitt E-Mail<\/strong> die Option Junk-E-Mail<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
                                  3. Klicken Sie unter Blockierte Absender und Domänen<\/strong> auf + Hinzufügen<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
                                    \n
                                    \"E-Mail-Einstellungen<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                                      \n
                                    1. Tragen Sie die E-Mail-Adressen oder Domains, von denen Spam-E-Mails versendet werden, in die Blockierliste ein.<\/li>\n\n\n\n
                                    2. Wenn Sie fertig sind, klicken Sie auf Speichern<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

                                      Outlook legt die maximale Regelgröße auf 256 KB pro Postfach fest. Da manche Regeln mehr Speicherplatz beanspruchen als andere, empfiehlt es sich, die Liste der blockierten Absender regelmäßig zu pflegen und Einträge zu entfernen, die Sie nicht mehr benötigen.<\/p>\n\n\n

                                      \n
                                      \n \n \n <\/svg>\n

                                      \n Gefällt Ihnen die Benutzeroberfläche von Outlook? <\/p>\n <\/div>\n

                                      Lesen Sie in unserer Anleitung, wie Sie eine benutzerdefinierte E-Mail-Adresse in Microsoft Outlook einrichten<\/a>.<\/p>\n <\/div>\n \n<\/div><\/div>

                                      \n

                                      So blockieren Sie E-Mails bei Yahoo<\/h3>\n\n\n\n

                                      Die Blockierungsmethode von Yahoo ähnelt der anderer E-Mail-Clients und erlaubt bis zu 1.000 blockierte E-Mails pro Konto. Kostenlose Nutzer können jedoch nur bis zu drei Domains blockieren. Sie können für 5 USD\/Monat<\/strong> auf Yahoo Mail Plus upgraden, um das Limit auf 500 Domains pro Konto zu erhöhen.<\/p>\n\n\n\n

                                      Verwendung des E-Mail-Blockers<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                      So blockieren Sie eine E-Mail-Adresse in der Webversion:<\/p>\n\n\n\n

                                        \n
                                      1. Melden Sie sich bei Ihrem Yahoo-Konto an und öffnen Sie die E-Mail, die Sie blockieren möchten.<\/li>\n\n\n\n
                                      2. Rufen Sie Mehr<\/strong> (Symbol mit drei horizontalen Punkten) auf und klicken Sie auf Abmelden<\/strong> , wenn es sich um eine Marketing-E-Mail handelt, oder auf Absender blockieren<\/strong>, um den Empfang aller E-Mails von dieser Adresse zu unterbinden..<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
                                        \n
                                        \"Weitere<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                                          \n
                                        1. Ein Pop-up-Fenster fragt, ob Sie die Absenderadresse blockieren und bereits empfangene E-Mails löschen möchten. Wählen Sie die gewünschten Optionen aus und klicken Sie zur Bestätigung auf OK<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
                                          \n
                                          \"Ein<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

                                          Einrichten der Absenderblockierung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                          Sie können blockierte Adressen und Domains auch in den Sicherheitseinstellungen hinzufügen. So geht’s:<\/p>\n\n\n\n

                                            \n
                                          1. Navigieren Sie im Yahoo-Dashboard zu Einstellungen<\/strong> (Zahnrad-Symbol) → Weitere Einstellungen<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
                                            \n
                                            \"Yahoo-Einstellungen,<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                                              \n
                                            1. Rufen Sie Sicherheit und Datenschutz<\/strong> auf und klicken Sie unter Blockierte Adressen<\/strong> auf Hinzufügen<\/strong>, um bestimmte E-Mails gezielt zu blockieren. Alternativ können Sie unter Unerwünschte Absenderdomains blockieren<\/strong> Domains hinzufügen, um E-Mails von bestimmten Quellen zu unterbinden.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
                                              \n
                                              \"Yahoo-Bereich<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                                                \n
                                              1. Die Sperrliste von Yahoo verfügt über keine Bearbeitungsfunktion. Sollten Sie eine falsche Adresse oder Domain hinzugefügt haben, klicken Sie auf das Papierkorbsymbol daneben und wiederholen Sie die Schritte.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
                                                \n
                                                \"Der<\/figure>\n<\/div><\/div><\/div>
                                                \n

                                                So blockieren Sie E-Mails bei Hostinger E-Mail<\/h3>\n\n\n\n

                                                Hostinger E-Mail<\/a> bietet neben den üblichen Anti-Spam-Maßnahmen auch erweiterte Tools zur Spam-Blockierung. Wenn Sie keine E-Mails von bestimmten Absendern mehr erhalten möchten, richten Sie E-Mail-Filter ein, um diese zu löschen oder in einen separaten Ordner umzuleiten.<\/p>\n\n\n\n

                                                \"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

                                                E-Mail-Filter einrichten<\/strong><\/p>\n\n\n\n

                                                Um in Hostinger Webmail E-Mail-Filter zum Blockieren unerwünschter E-Mails und Domains einzurichten, befolgen Sie diese Schritte:<\/p>\n\n\n\n

                                                  \n
                                                1. Melden Sie sich bei hPanel<\/strong> an und gehen Sie zu E-Mails<\/strong> → E-Mail-Konten<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n
                                                2. Scrollen Sie nach unten, bis Sie den Abschnitt E-Mail-Konten verwalten<\/strong> erreichen. Klicken Sie neben Ihrer E-Mail-Adresse auf Webmail<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
                                                  \n
                                                  \"Der<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                                                    \n
                                                  1. Hostinger leitet Sie zur Webmail-Anmeldeseite weiter, auf der die E-Mail-Adresse bereits ausgefüllt ist. Geben Sie das Passwort für das E-Mail-Konto ein.<\/li>\n\n\n\n
                                                  2. Navigieren Sie im Webmail-Dashboard zu E-Mail<\/strong> → Posteingang<\/strong>. Öffnen Sie die Nachricht, die als Grundlage für den Filter dienen soll, und wählen Sie Weitere Aktionen<\/strong> (Symbol mit drei vertikalen Punkten) → Filter erstellen<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
                                                    \n
                                                    \"Hostinger-Webmail<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                                                      \n
                                                    1. Legen Sie mithilfe der Umschaltfläche fest, ob der Betreff der E-Mail neben den Absender- und Empfängeradressen in die Filtereinstellungen einbezogen werden soll. Klicken Sie auf Nächster Schritt<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n
                                                      \n
                                                      \"Konfigurieren<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
                                                        \n
                                                      1. Konfigurieren Sie die Filtereinstellungen wie folgt:\n